Unser Angebot für dich -Therapie & Coaching
Im Home Of Wellbeing begleiten wir dich mit Therapie & Coaching auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Wähle einfach das Angebot, das am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
Einzeltherapie
Für wen die Einzeltherapie geeignet ist
Ideal für Menschen, die intensiv und nachhaltig an sich arbeiten wollen. Gemeinsam gestalten wir ein auf dich und deine individuellen Ziele abgestimmten Therapieplan, der dich Schritt für Schritt von der Erkenntnis zur Veränderung führt.
Unser therapeutischer Ansatz
Wichtig ist: Wir bearbeiten niemals nur das Symptom. Ob Angststörung, Stress, Depression oder Trauer, wir schauen immer auf die dahinterliegende Ursache. Nur dadurch können nachhaltige Veränderungen erreicht werden.
Ablauf der Einzeltherapie
Die Dauer einer Therapie / Beratung hängt von der Schwere der Themen ab und von der Bereitschaft aktiv mitzuarbeiten. Durchschnittlich dauert eine Kurzzeittherapie 24 Sitzungen. Bei leichteren Problemfeldern reichen manchmal auch schon 3-4 Sitzungen.
Der gesamte Therapieprozess gliedert sich in zwei Phasen.
Phase 1: Verstehen & Erkenntnis (ca. 12 Sitzungen)
Diagnostik, Therapieplanung und Selbstverständnis stehen hier im Vordergrund. Du verstehst, wie du „tickst“ – und was deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster mit deinem aktuellen Thema zu tun haben.
Diese bewusste Auseinandersetzung ist die Basis für jede nachhaltige Veränderung.
Phase 2: Veränderung & Übung (ca. 12 Sitzungen)
In der zweiten Phase beginnt die eigentliche Veränderungs- und Übungsphase.
Wir entwickeln gemeinsam neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster, die ein anderes Erleben ermöglichen – stabiler, freier und bewusster.
Damit diese neuen Muster wirken, braucht es Zeit, Wiederholung und Anwendung im Alltag – genau das begleiten wir achtsam und professionell.
Kosten & Investition
Im Home Of Wellbeing ist jede Therapieeinheit eine Einladung, dir Zeit für dich selbst zu nehmen – für Klarheit, Heilung und inneres Wachstum.
Nachhaltige Veränderung braucht jedoch Zeit, Kontinuität und Vertrauen. Mit einem klaren Rahmen entsteht Sicherheit – sodass, du dich ganz auf das konzentrieren kannst was zählt: dich selbst. Daher bieten wir dir folgende Möglichkeiten.
Paketoptionen für deinen Prozess
6er Paket = 818 Euro Ideal, um erste Themen gezielt anzugehen und Veränderungen spürbar zu machen.
12er-Paket = 1.536 Euro Für eine tiefgehende Begleitung mit Raum für Entwicklung, Integration und persönliches Wachstum. Bei der Buchung eines zweiten Paketes, bekommst du noch einmal 10% Rabatt.
Selbstverständlich kannst du aber auch Einzelsitzungen bei uns buchen. Eine Therapieeinheit dauert 60 Minuten und wird mit 153 Euro berechnet.
Da unsere Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz erfolgt, handelt es sich um eine Selbstzahlerleistung. Das bedeutet: Du bekommst schnelle, individuelle und unbürokratische Unterstützung. Ohne Wartezeiten oder Formalitäten.
Alle Pakete gelten für 12 Monate ab Kaufdatum und werden im Voraus bezahlt. Sollte ein Termin aus wichtigen Gründen einmal ausfallen, finden wir selbstverständlich gemeinsam eine passende Lösung.
Darum lohnt sich Einzeltherapie
Wir im Home of Wellbeing haben uns bewusst für ein längeres intensiveres Therapieverfahren entschieden, da wir davon überzeugt sind, dass Veränderung Zeit braucht. Schnelle Lösungen können verlockend klingen – führen aber selten zu echter Stabilität. Und die Wissenschaft gibt uns recht. Mit uns nimmst du deine Veränderung selbst in die Hand und das ist meist auch die, die am tiefsten wirkt.
Gruppentherapie
Für wen die Gruppentherapie geeignet ist
Unser Teamplayer-Angebot richtet sich an Menschen, die eine kostengünstige und gleichzeitig wirkungsvolle Alternative zur Einzeltherapie suchen. Hier bist du richtig, wenn du achtsam in der Gruppe an deinen Themen arbeiten möchtest.
Unser Gruppenkonzept
Die Gruppentherapie verbindet die Vorteile aus Einzel- und Gruppensettings. Du profitierst von gemeinsamen Prozessen, vielfältigen Perspektiven und der unterstützenden Atmosphäre einer Gruppe. Gleichzeitig bleibst du klar im Fokus – mit deinen persönlichen Themen und Zielen.
Start und Teilnahme
Eine neue Gruppe startet sobald sich ausreichend Teilnehmende angemeldet haben. Trage dich gerne auf unsere Warteliste ein -wir informieren dich, sobald ein neuer Starttermin feststeht.
Ablauf der Gruppentherapie
Unser Gruppentherapieprogramm umfasst 24 Therapieeinheiten, die eine ausgewogene Mischung aus Einzelsitzungen und Gruppenarbeit bieten. Das Programm ist in mehreren Phasen aufgeteilt.
1. Phase – Diagnostik (4 Einzelsitzungen a 60 Min.)
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, deine persönliche Situation, Themen und Ziele genau zu verstehen.
So entsteht eine fundierte Grundlage für die gemeinsame Arbeit und eine individuell abgestimmte therapeutische Begleitung.
2. Phase – Gruppenarbeit (18 Sitzungen a 90 Min.)
In kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmenden erlebst du, wie stärkend und entlastend der Austausch mit anderen sein kann und wie sich die Gruppe gegenseitig motiviert und trägt.
3. Phase – Vertiefung (2 Einzelsitzungen a 60 Min. )
Zum Abschluss kannst du deine individuellen Themen noch einmal gezielt vertiefen.
Diese Sitzungen können flexibel und mit zeitlichem Abstand genutzt werden, um das Gelernte zu festigen und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Kosten & Investment
Für das 24iger-Gruppenpaket berechnen wir 2.043 Euro was sich wie folgt zusammen setzt.
- 6 Einzelsitzungen a 60 Minuten = 918 Euro
- 18 Gruppensitzungen a 90 Minuten = 1.125 Euro
Deine Vorteile
Gruppentherapie bietet dir eine kostengünstige Alternative zur Einzeltherapie. Darüber hinaus profitierst du von gegenseitigem Verständnis, ehrlichem Feedback und neuen Perspektiven, die den eigenen Entwicklungsprozess vertiefen. Du erlebst wie Heilung und Wachstum in der Gruppe entsteht und du dich durch sie motiviert, verstanden und getragen fühlst.
Tandem- Coaching
Für wen das Tandem-Coaching geeignet ist
Dieses Angebot ist ideal, wenn du dich in kurzer Zeit intensiv mit dir und deinen Themen auseinander setzen willst und eine Coachingalternative mit therapeutischer Tiefe suchst. Dieses Format eignet sich gut bei Themen wie Stress, Überforderung, Selbstzweifel und dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung.
Unser therapeutisches Tandem-Konzept
Das Besondere – zwei erfahrene Therapeutinnen begleiten dich ein Wochenende lang durch deinen Prozess. Diese Struktur ermöglicht doppelte Perspektive und doppelte Kompetenz. Psychologische Präzision trifft auf Achtsamkeit, Erfahrung und echte Menschlichkeit. So profitierst du von unterschiedlichen therapeutischen Hintergründen, Ansätzen und Persönlichkeiten und erhältst Impulse, die dich ganzheitlich weiterbringen.
Dein Ablauf
Vorbereitung
Im Vorfeld findet ein 60-minütiges Online-Vorgespräch statt.
Wir klären gemeinsam deine Anliegen, Ziele und persönlichen Schwerpunkte,
damit dein Wochenende exakt auf dich abgestimmt ist.
Tag 1 – Tiefgang & Transformation 3 Std. am Vormittag · 1½ Std. Pause · 3 Std. am Nachmittag
Schwerpunkte:
Tiefgang, innere Arbeit, Hypnose, Ressourcenarbeit & Regeneration
Tag 2 – Integration & Ausblick 3 Std. Vormittag
Schwerpunkte:
• Integration und Zukunftsstrategien
Follow -Up Bei Bedarf bis zu 3 x 60 Min. online Follow-Up-Coaching
Schwerpunkte:
• Transfer in den Alltag & Stabilisierung
Dein Investment
Bei Interesse melde dich gerne bei uns, wir klären dann die Details mit dir.
Deine Vorteile
Zwei Perspektiven – ein Ziel: Durch das Tandem aus zwei erfahrenen Therapeut:innen erhältst du unterschiedliche Blickwinkel und Methoden – für mehr Tiefe und Klarheit.
Intensiv & fokussiert: Das Wochenendformat ermöglicht konzentrierte therapeutische Arbeit ohne Ablenkung – ideal für Menschen, die sich gezielt Zeit für innere Entwicklung nehmen möchten.
Spürbare Ergebnisse: In kurzer Zeit entstehen intensive Erkenntnisse, die du mit klaren Strategien in deinen Alltag überträgst.
Nachhaltige Begleitung: Ein persönliches Follow-up sichert den Transfer und unterstützt dich in der Umsetzung.
Nur wer losgeht, kann auch ankommen.
Bist du bereit für den ersten Schritt? Wir begleiten dich gerne ein Stück auf deinem Weg. Schreib uns einfach eine Mail.